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ECLALE公式サイト お問い合わせ 

自宅でリラックスしながら
続けられる！
本格パーソナルトレーニング！

オンライン通話サービス「ＺＯＯＭ」を使用して、
専属トレーナーがご自宅でもしっかりと運動できるよう親身に指導いたします。

体を動かせる スペースがあればＯK

体を動かせる
スペースがあればＯK

2畳のスペースがあれば
どこでもトレーニング可能です。

トレーニング器具は 必要なし

トレーニング器具は
必要なし

ダンベルなどの器具は
必要ありません。⾃重でも
しっかりと鍛えることができます。

トレーニング 無料録画サービス

トレーニング
無料録画サービス

録画したトレーニングの内容を
無料でdropboxにアップするので、
いつでも映像でチェックしながら
トレーニングができます。

ECLALE
オンライントレーニングの魅力

POINT1

POINT1

管理栄養⼠と
専属トレーナーのタッグで
⾷事・トレーニングを徹底指導

専属トレーナーは、カウンセリングをもとにあなただけの個別メニューを作成し、最短時間で最⼤効果が得られるトレーニングを指導します。管理栄養⼠が「わかりやすく・楽しく・簡単に」をモットーに⾷事指導するので、⾃分の⾝体の理解を深めながら続けることができます。

POINT2

POINT2

ECLALE公式LINEにて
24時間サポート

お悩みやご相談は、LINEで24時間受け付けています。
⾷事指導はLINEで毎⽇⾏っていますので、トレーニングがない⽇も中だる
みすることはありません。

POINT3

POINT3

⼀度会員になれば⼀⽣涯
サポートさせていただきます

ダイエットプログラム終了後も、いつでも相談してください。
健康に関するパートナーとして、より豊かで幸せな⼈⽣を歩めるようサポートします。

あなたの体調や⽬的に合った
メニューをご提供いたします

トレーニング 1回
50分

ダイエットメニューの場合※例

  • ストレッチ・姿勢チェック(5〜10分)
  • 下半⾝トレーニング(30分)
  • HIIT(脂肪燃焼)トレーニング(10分)

全身メニュー※例

  • ストレッチ・姿勢チェック(5〜10分)
  • 下半⾝トレーニング(30分)
  • 上半身トレーニング(20分)

⾷事指導 随時

エクラル公式LINEにて毎⾷の⾷事内容と朝、夜の体重を送っていただき(写真でも可)、その⾷事に対して管理栄養⼠とトレーナーがアドバイスさせていただきます。

なんでも

こんな⽅におすすめです︕

  • ジムに⾏ってもトレーニングのやり⽅がわからず、
    有酸素運動しかできていない⽅
  • トレーニングが続かない⽅
  • 低コストでトレーニングをされたい⽅
  • まずは⼿軽にトレーニングを学びたい⽅
  • ダイエットの仕組みを知りたい⽅、⾷⽣活を⾒直したい⽅
  • コロナウィルスの影響でジムに⾏けない！運動不⾜の⽅
  • 年々体重も増えてきて、腰や膝や肩の不調が多い⽅

まずは無料カウンセリングを
お試しください

無料カウンセリング予約する

ご利⽤の流れ

STEP
1

カウンセリング予約をする

「無料カウンセリング予約する」ボタンをクリックして、カウンセリング⽇時をご⼊⼒ください。

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STEP
2

カウンセリング⽇時を
メールでご案内

お申込み完了後、こちらからお電話またはメールにてご連絡いたします。
その際に、カウンセリング⽇時のご相談をさせていただきます。

※希望者には⾮対⾯型でのカウンセリングも可能となっておりますので、ご連絡の際にお申し付けください。

STEP
3

カウンセリング
（約30分のビデオ通話）

エクラルトレーナーによる⽣活リズムや⾷⽣活についてなど
のカウンセリングをさせていただきます。

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STEP
4

⼊会のお申込み

「⼊会のお申込み」ボタンをクリックして、必須事項をご⼊⼒くだ
さい。

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トレーニングはLINEで簡単予約︕

ご予約の調整やトレーニングのやりとりはLINEで⾏います。
当店の公式LINEのご登録をお願いします。

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当⽇ご準備いただくもの

  • ⾝体を動かせるスペース (⽬安は2畳ほど)
    ⾝体を動かせるスペース
    (⽬安は2畳ほど)
  • ⾝体を動かせるスペース (⽬安は2畳ほど)
    インターネットが繋がる
    スマホかタブレット、パソコン
  • ⾝体を動かせるスペース (⽬安は2畳ほど)
    【推奨】
    運動⽤マット

お持ちのトレーニング器具の使い⽅などのアドバイスも可能です。
ご希望の場合はセッション時にトレーナーにお伝えください。

ZOOMでトレーニングの流れ

1

お使いのデバイスにて「ZOOM」アプリを事前にダウンロード

※登録は必須ではなく、ダウンロードいただくだけで結構です

2

当店の公式LINEを登録。お名前をフルネームでお送りください。

ECLALE公式ラインID︓@bgj5291q

3

トレーニング当⽇はご登録のLINEにZOOMのID・パスワードをお送りいたします。

4

ZOOMを起動し、参加をタップ。IDと名前を⼊⼒後に参加をタップします。

5

パスワードをご⼊⼒後、続⾏をタップ。インターネットを使⽤した通話を選びます。

6

セッション開始︕

料⾦プラン

１回あたりのトレーニング時間は約50分となります。価格はすべて税込表示です。

まずはお試ししたい⽅

都度払いのビジタープランで
マンツーマン レッスンを
体験しませんか

シングル会員
シングル会員

1回50分 ¥3,300

ペア会員
ペア会員

1回50分 ¥4,950

短期間で失敗せずに痩せたい⽅は
⽉額プランがおすすめです

  • トレーニングのみ
  • トレーニング+ ⾷事指導
⽉2回
⽉4回
⽉6回
⽉8回
⽉額プラントレーニングのみコース
シングル会員 ペア会員
¥5,500 ¥8,250
¥11,000 ¥16,500
¥16,500 ¥22,500
¥22,000 ¥33,000
⽉額プラントレーニング+
⾷事指導付きコース
シングル会員 ペア会員
¥11,000 ¥16,500
¥22,000 ¥33,000
¥27,500 ¥30,250
¥33,000 ¥49,500

よくある質問

Q. どんなダイエットも続かなかった私でもできますか︖

A. 大丈夫です。エクラルのマンツーマントレーニングはそんなアナタにこそオススメです。専属トレーナーによる筋力トレーニングとモチベ―ションコントロール、管理栄養士による的確な食事アドバイスが理想のカラダへ最短距離で導いてくれます。

Q. 無料カウンセリングを希望したら必ず⼊会しなければいけませんか︖

A. カウンセリングでは、専門の知識を持つトレーナーがお客様のお悩みをお伺いし、解決のための的確なアドバイスをさせて頂いております。その他にもどんなご質問・ご相談にもお答えしておりますので、こちらのカウンセリングで不安を解消し、ご納得頂けた段階でご入会いただければと思います。お問い合わせのうえ、是非一度お越しください

Q. ⾷事制限は⼤変ではないですか︖

A. ECLALEでは「食べても痩せるカラダづくり」をモットーにお食事のご提案をさせて頂きます。「食べても良い食材」「食べるのを控えてほしい食材」「必ず食べて頂きたい食材」の中から食材を選んでいただくだけです。外食やコンビニでお食事をすまされることが多い多忙なお客様も、食材を選んでいただくだけなので、無理なく継続して頂けます。食事を作る事に方に自信のない方にも安心してプログラムを行っていただけるよう、エクラルオリジナルレシピもご提供しております。ダイエットの大敵である「食欲」を、専属トレーナーと二人三脚で乗り越えていきましょう！

Q. お⽀払い⽅法を教えてください

A. 銀行振り込みになります。

一緒に理想の身体を手に入れましょう！
まずはお気軽に
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完全個室のプライベート空間が
⾃慢です。

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